針灸師介紹
安妮針灸目前由 Annie Liao 針灸師主理，並與另一位針灸師合作。 每位施作前都會先由針灸師親自評估，不會「一樣的痛給一樣的針」。
Annie Liao 廖安妮 針灸師
Acupuncturist · 身心調理- - ○○中醫／針灸相關系所畢業
- - 具備正式針灸執業資格（依實際地區填寫）
- - 曾於多間診所／機構提供針灸與調理服務
關注與常見個案：
- - 肩頸痠痛、腰背不適、久坐相關疼痛
- - 頭緊、頭痛、睡眠困難、壓力型不適
- - 週期相關不適、情緒與疲勞感
施作風格：
「每個人對針的敏感度不同，我會先從比較溫和的刺激開始， 一邊調整深度與留針時間，一邊觀察你的感受。 不是只有『扎下去』，而是一起找到你比較舒服、又有效的節奏。」
陳○○ 針灸師
Acupuncturist · 痠痛與運動相關不適- - ○○相關科系畢業
- - 具備正式針灸／相關專業資格
- - 具有運動傷害與肌筋膜放鬆經驗
關注與常見個案：
- - 肩頸僵硬、腰背痠痛、坐骨神經痛
- - 運動後肌肉緊繃、活動受限
- - 慢性勞損、姿勢相關不適
施作風格：
「疼痛背後通常有習慣與姿勢的影響， 我會一邊處理當下的不適，一邊教你幾個可在家自行調整的小動作， 讓針灸的效果可以延續得更久一些。」
療程介紹
來這裡不需要先知道自己適合什麼療程。 只要把你現在的狀況說清楚，剩下的交給針灸師評估與說明。
針灸 Acupuncture
以細針溫和刺激穴位以細針刺激特定穴位，協助放鬆緊繃肌肉、調整氣血運行。 多數人感覺是「脹、酸、沉」的感受，而不是刺痛。
- - 肩頸痠痛、腰背不適
- - 頭緊、頭痛、壓力型不適
- - 睡眠品質不佳、淺眠多夢
調理建議與自我照顧
不是只做完療程就結束依你的作息與工作型態，提供可行的伸展、休息節奏與日常小調整建議， 不需要激烈運動，只是把身體慢慢拉回比較友善的使用方式。
- - 坐姿、使用電腦習慣微調
- - 睡前放鬆的小練習
- - 週期與情緒波動的自我觀察方式
其他輔助方式
依評估情況搭配視情況搭配溫熱、按壓、貼布或其他輔助方式， 以舒緩局部緊繃與不適為主，不會強硬操作。
- - 局部放鬆與保養
- - 協助睡前放鬆
- - 搭配居家照顧方式
常見問題
如果你從來沒做過針灸，有疑問是很正常的。 這裡先回答幾個常被問到的問題。
位置與聯絡方式
如果你已經決定要試試看，這裡是找到安妮針灸的方式。 如有特別需求，也可以先訊息或來電告訴我們。
- 名稱：安妮針灸 Annie Acupuncture
- 地址：（請填入實際地址，例如：Vancouver 或 Taipei）
- 電話：+1-xxx-xxx-xxxx
- LINE：@yourlineid
- Email：annie@example.com
開放時段（可調整）：
- - 週一～週五：10:00–12:30，14:00–19:00
- - 週六：10:00–16:00（建議先預約）
- - 週日與國定假日依公告調整
交通方式（示意）：
- - 大眾運輸：附近有捷運／公車站，步行約 3–8 分鐘
- - 開車：附近有停車場或路邊停車格，可依實際路況選擇
線上預約
填寫以下資料送出後，我們會在開放時段內， 透過電話或訊息與你確認最終預約時間。 若當天有急需，建議直接來電。
留言給 Annie
如果你還在觀望、只是想先問幾個問題，也可以先留個訊息。 不一定要立刻預約，先把你的狀況說清楚也很好。